近日，不少學(xué)生在線留言

“老師，跑操音樂能換個(gè)有趣一點(diǎn)的嗎”

“跑操音樂能點(diǎn)歌嗎”......

深圳太子灣學(xué)校主打一個(gè)聽勸

——跑操新BGM悄悄上線了！

視頻來源：深圳晚報(bào)

歡快又魔性的音樂一響

是誰的跑操DNA動(dòng)了？

網(wǎng)友評(píng)論道

“學(xué)生跑操肉眼可見的更開心了！”

除了音樂

為了激發(fā)孩子們的運(yùn)動(dòng)興趣

深圳學(xué)?？墒腔瞬簧傩乃?/p>

教室久坐的緊繃感？

學(xué)習(xí)產(chǎn)生的消極情緒？

統(tǒng)統(tǒng)消散！

沖出“校園圍墻”

深圳學(xué)生開啟“公園晨跑”

深圳市龍崗區(qū)外國語學(xué)校（集團(tuán)）致美學(xué)校把臨近的龍城公園當(dāng)作“戶外運(yùn)動(dòng)主場”，孩子們分批次奔赴自然，告別單調(diào)的校園圍墻，讓跑操與草木清香相伴。

圖源：龍外集團(tuán)致美學(xué)校微信公眾號(hào)

“一二一！深呼吸！”沿著公園專屬路線奔跑，清脆的口號(hào)聲與林間鳥鳴交相呼應(yīng)。不同于操場的環(huán)形跑道，這里有遮天蔽日的樹蔭、隨風(fēng)搖曳的花草，吸入一口富含負(fù)氧離子的空氣，連跑步都變得輕快起來。跑累了便停下 ，欣賞公園的美景，感受四季的變化，跑操間隙瞬間變身 “自然探索課堂”。這種 “運(yùn)動(dòng)+求知”的創(chuàng)新形式，讓體育鍛煉不再局限于體能提升，更成為拓寬視野、錘煉意志的成長途徑。

圖源：龍外集團(tuán)致美學(xué)校微信公眾號(hào)

致美學(xué)?！肮珗@晨跑”既是深圳“每天兩小時(shí)綜合體育活動(dòng)”政策落地的鮮活案例，是公共體育資源與校園教育協(xié)同的成功實(shí)踐，更是讓每個(gè)孩子在奔跑中收獲健康、在自然中快樂成長的美好載體。

跑步進(jìn)入AI時(shí)代

運(yùn)動(dòng)快樂值MAX

2025年9月，北京大學(xué)附屬中學(xué)深圳學(xué)校啟用了AI跑操系統(tǒng)。智能設(shè)備實(shí)時(shí)捕捉每位學(xué)生的跑操軌跡、步頻與心率等多項(xiàng)數(shù)據(jù)，不僅精準(zhǔn)記錄每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)時(shí)長與強(qiáng)度，還能基于大數(shù)據(jù)為每一位學(xué)生生成個(gè)性化運(yùn)動(dòng)報(bào)告，讓傳統(tǒng)的“集體跑操”全面升級(jí)為“科學(xué)健身”。

圖源：北大附中深圳學(xué)校微信公眾號(hào)

碧波小學(xué)同樣將AI體育設(shè)備引入了跑操活動(dòng)，通過智能手環(huán)、心率監(jiān)測設(shè)備和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)，教師可以實(shí)時(shí)掌握學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和身體反應(yīng)。此外，跑操場地不僅包括傳統(tǒng)的足球場和籃球場，還充分利用了教學(xué)樓中廳、樓頂以及各樓層走廊等空間，打造出獨(dú)具特色的“空中跑道”。這種靈活多變的場地安排，不僅突破了傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)場地的限制，還確保了學(xué)生在不同天氣條件下都能順利進(jìn)行體育鍛煉，真正實(shí)現(xiàn)了“風(fēng)雨無阻”的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

圖源：深圳市碧波小學(xué)微信公眾號(hào)

碧波小學(xué)的三臺(tái)游戲化AI體育角也成為校園一大亮點(diǎn)。許多學(xué)生利用課間10分鐘時(shí)間，在AI體育角進(jìn)行趣味運(yùn)動(dòng)，如智能跳繩、反應(yīng)力訓(xùn)練等。這些設(shè)備不僅增加了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的趣味性，還通過實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)反饋幫助學(xué)生了解自己的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。

圖源：深圳市碧波小學(xué)微信公眾號(hào)

2025年

廣東省執(zhí)行中小學(xué)生體育活動(dòng)新規(guī)

明確中小學(xué)生每天校園運(yùn)動(dòng)達(dá)到兩小時(shí)

央視《新聞直播間》欄目

探訪了深圳多所學(xué)校的AI運(yùn)動(dòng)吧

智慧操場等體育創(chuàng)新場景

現(xiàn)場記錄了學(xué)生們通過AI系統(tǒng)

進(jìn)行跳繩挑戰(zhàn)、動(dòng)作分析的生動(dòng)畫面

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視頻來源：央視新聞客戶端

課間時(shí)間，南山外國語學(xué)校（集團(tuán)）科華學(xué)校五年級(jí)的兩個(gè)班同學(xué)正在進(jìn)行一場跳繩比賽。比賽的裁判由AI擔(dān)任，計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)、動(dòng)作識(shí)別，通過顯示器就能看到成績。

“以前下課就在班級(jí)門口、空曠的場地散散步什么的，現(xiàn)在迷上了課間運(yùn)動(dòng)。”五年級(jí)學(xué)生表示。

科華學(xué)校操場和樓道的一些犄角旮旯，被AI設(shè)備改造成運(yùn)動(dòng)空間，開合跳、立定跳遠(yuǎn)，孩子們隨時(shí)都可以動(dòng)起來。“運(yùn)動(dòng)完之后多巴胺就會(huì)增多，增多了之后就會(huì)非常開心，寫作業(yè)的時(shí)候再也不發(fā)脾氣了?！蔽迥昙?jí)學(xué)生說道。

此外，學(xué)校引入AI系統(tǒng)后可聯(lián)動(dòng)全校數(shù)據(jù)，家長也能同步查看孩子的運(yùn)動(dòng)情況。

對(duì)于面臨體育中考的初中生們?nèi)绾芜M(jìn)行有針對(duì)性的鍛煉？深圳市福田區(qū)紅嶺中學(xué)（紅嶺教育集團(tuán)）深康學(xué)校引入AI分析對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)類型精準(zhǔn)施策。

引體向上，考驗(yàn)著學(xué)生上肢力量和核心力量?！耙w向上需要長周期的力量練習(xí)，以前學(xué)生拉不上去就會(huì)失去信心，對(duì)練習(xí)也沒有了興趣。體育教研組通過引入劃船機(jī)，再將運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行AI分析，讓學(xué)生們自我掌握練習(xí)情況?！睂W(xué)校體育教師表示。

“劃船機(jī)訓(xùn)練下來我滿頭大汗，而且明顯可以感受到上肢力量有爆發(fā)式增長的感覺。”九年級(jí)學(xué)生談到。

深圳市福田區(qū)紅嶺中學(xué)（紅嶺教育集團(tuán)）深康學(xué)校校長李君艷表示，“通過這些數(shù)據(jù)的分析和建議，給了老師很多課程開發(fā)的思路。我們這學(xué)期將在孩子的體能和耐力方面多開發(fā)一些課程，讓孩子把肥胖率指標(biāo)降下來?！?/p>

每天一節(jié)體育課

以運(yùn)動(dòng)筑基，為健康塑魂

2024年春季學(xué)期起，深圳在全國率先推行義務(wù)教育階段學(xué)校“每天一節(jié)體育課”，不搞試點(diǎn)、不設(shè)過渡期，將課程足額納入課表，以行政硬約束打破“重智育輕體育”的積弊。

龍崗區(qū)仙田外國語學(xué)校推出學(xué)生“說了算”的“運(yùn)動(dòng)菜單”（圖源：深圳教育微信公眾號(hào)）

面對(duì)空間桎梏，深圳在校內(nèi)“擠”空間，推進(jìn)場館改擴(kuò)建，三年間全市義務(wù)教育階段學(xué)校體育場館總面積增長近一倍；在校外“借”資源，整合公園綠地、社區(qū)場館等，織就覆蓋全域的運(yùn)動(dòng)空間網(wǎng)絡(luò)。

福田區(qū)東海實(shí)驗(yàn)小學(xué)破解空間難題，帶學(xué)生校外運(yùn)動(dòng)、租場地訓(xùn)練，四年堅(jiān)持換來學(xué)生體質(zhì)全區(qū)前列。（圖源：深圳教育微信公眾號(hào)）

在深圳更多校園里，在保障每天一節(jié)體育課的基礎(chǔ)上，還通過微運(yùn)動(dòng)打卡、特色大課間、多元化體育社團(tuán)等豐富形式，確保學(xué)生每天綜合體育運(yùn)動(dòng)不低于兩小時(shí)，更實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)質(zhì)量與參與體驗(yàn)的雙提升。

龍華區(qū)龍勝實(shí)驗(yàn)學(xué)校研發(fā)系統(tǒng)化微運(yùn)動(dòng)課程，設(shè)計(jì)有針對(duì)性的課間活動(dòng)。（圖源：深圳教育微信公眾號(hào)）

校園里

孩子們的改變正在發(fā)生

曾經(jīng)課間“久坐不動(dòng)”的孩子

如今成了操場的常客

體育社團(tuán)的報(bào)名也愈發(fā)火熱

學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情顯著高漲

“十四五”以來

深圳中小學(xué)生體質(zhì)優(yōu)良率

提升近15個(gè)百分點(diǎn)

近視率累計(jì)下降3.4個(gè)百分點(diǎn)

深圳“每天一節(jié)體育課”經(jīng)驗(yàn)

更被教育部面向全國推廣

“臉上有笑、身上有汗、眼里有光”

正成為深圳孩子的鮮活模樣

（綜合來源：深圳晚報(bào)、深圳教育、央視新聞、南方日?qǐng)?bào)、龍外集團(tuán)致美學(xué)校、北大附中深圳學(xué)校、深圳市碧波小學(xué)等）