深圳新聞網(wǎng)2026年1月4日訊（深圳特區(qū)報(bào)記者 羅莉瓊）元旦假期，冷空氣抵達(dá)深圳，氣溫下降導(dǎo)致血壓像“過(guò)山車”一樣忽高忽低，心臟也迎來(lái)嚴(yán)峻的“壓力測(cè)試”。近期，深圳多家醫(yī)院心血管病科接連收治心臟病患者。

相關(guān)研究顯示，氣溫每下降10℃，心臟病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上升7%。這意味著，降溫可能會(huì)讓心臟面臨新考驗(yàn)。

據(jù)中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院心力衰竭?？浦魅渭鍯CU主任張煥基介紹，每逢氣溫“跳水”，心腦血管疾病便進(jìn)入季節(jié)性高發(fā)階段。“近期門診與住院患者數(shù)量明顯增加，特別是急性心梗、心力衰竭和高血壓急癥的病例更為突出?！睆垷ɑ治?，低溫本身會(huì)增加人體能耗，加重心臟負(fù)擔(dān)；同時(shí)，寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致血管收縮、血壓波動(dòng)，極易誘發(fā)已有狹窄的血管發(fā)生閉塞。此外，假期不規(guī)律的作息、聚餐時(shí)的油膩飲食與飲酒，以及情緒激動(dòng)等因素疊加，使得心臟面臨的挑戰(zhàn)更為嚴(yán)峻。

“很多患者是在探親長(zhǎng)途旅行后，或連續(xù)聚餐勞累后發(fā)病的?！睆垷ɑ硎?，長(zhǎng)途奔波導(dǎo)致的疲勞、睡眠不足，聚餐時(shí)可能攝入更多高油高鹽食物及飲酒，以及情緒上的持續(xù)興奮，都會(huì)顯著增加心臟耗氧量，在低溫的“底色”上，極易打破心臟供需平衡，誘發(fā)危險(xiǎn)。

張煥基提醒，市民外出應(yīng)做好頭部、頸部和足部的保暖。清晨6—8點(diǎn)是心血管危重癥的高發(fā)時(shí)間段，市民起床、出門活動(dòng)都務(wù)必“慢一拍”，給身體和血管一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。假期避免暴飲暴食及過(guò)量飲酒，避免熬夜。慢性病患者切勿因過(guò)節(jié)而隨意停藥、漏服，務(wù)必遵醫(yī)囑規(guī)范治療。

一旦出現(xiàn)突發(fā)性胸痛、胸悶、心悸、呼吸困難、不明原因的肩背或下頜疼痛，以及活動(dòng)后加重的氣短乏力等癥狀，應(yīng)立即撥打120，爭(zhēng)取黃金救治時(shí)間。