深圳新聞網(wǎng)2025年5月28日訊（深圳晚報(bào)記者 郭海南）端午節(jié)臨近，如何選購(gòu)安全放心的粽子？每次吃多少粽子合適？深圳市消費(fèi)者委員會(huì)聯(lián)合通標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)服務(wù)有限公司，發(fā)布粽子消費(fèi)指南，助市民買(mǎi)得放心、吃得安心。
消費(fèi)者選購(gòu)粽子時(shí)應(yīng)遵循“看渠道、看外觀、看標(biāo)簽”原則。購(gòu)買(mǎi)場(chǎng)所首選大型超市、商場(chǎng)、正規(guī)食品專(zhuān)賣(mài)店或信譽(yù)良好的線上平臺(tái)；避免購(gòu)買(mǎi)無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期、無(wú)生產(chǎn)廠家的“三無(wú)”產(chǎn)品。
粽子雖美味，但不宜過(guò)量食用。建議健康成年人單次食用控制在150克以?xún)?nèi)，兒童、老人及消化功能不佳者減半，糖尿病、心血管疾病、膽囊疾病等患者不建議食用。
針對(duì)市場(chǎng)上可能出現(xiàn)的“返青粽葉”，市消委會(huì)強(qiáng)調(diào)，若粽葉呈現(xiàn)不自然的翠綠色澤，并伴有刺鼻的化學(xué)異味，極有可能經(jīng)過(guò)了硫酸銅溶液的浸泡處理。建議消費(fèi)者在挑選時(shí)，仔細(xì)觀察外觀、聞氣味，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，請(qǐng)勿購(gòu)買(mǎi)。
